Planinarstvo je aktivan i zdrav način života.
Planinarenje razvija snalažljivost, hrabrost, požrtvovnost, društvenost, fizičku snagu i izdržljivost. Poboljšava zdravlje i razvija zajedništvo.
Planinarenjem stječemo nova znanja i prijatelje.
Pogled s planine nezamjenjiv je doživljaj koji ne možemo doživjeti kod kuće.
U prilogu možete preuzeti dva dokumenta:
Razmišljanja u podne.doc i Zašto planinarimo.doc
PLANINARSKI KODEKS ČASTI ILI PRAVILA PONAŠANJA
- Ne odlazi u planinu sam
- Ne ostavljaj prijatelja samog u planini
- Pomozi u nevolji
- Pozdravi planinare koje sretneš
- Budi pristojan prema svim ljudima u mjestu kroz koje prolaziš, poštuj njihove običaje i vlasništvo
- Svoje smeće nosi sa sobom ( i pokupi ono koje nađeš)
- jako važno pravilo – ako popiješ sok koji nosiš sa sobom, praznu ambalažu stavi u ruksak i nosi kući u svoju kantu za smeće jer na planinu ne dolazi kamion za odvoz smeća
- Hodaj planinarskim stazama u granicama svojih mogućnosti
- Ne viči, slušaj zvukove prirode, razgovaraj poluglasno
- Poštuj i slušaj vodiča, ne ističi sebe ni pred kim, planinarenje nije natjecanje
- Ne uništavaj biljke i nemoj naškoditi životinjama – fotografiraj
ODJEĆA I OBUĆA NA TEBI
Za ljetne i zimske uvjete se oblačimo različito, ali uvijek su najvažnije cipele u kojima hodamo. Gradske cipele i patike nisu dobre za planinarenje. Planinarske cipele se zovu gojzerice. Uvijek kupi gojzericu za broj veću jer u njoj treba biti mjesta za nogu na kojoj su dva para čarapa. Hlače moraju biti udobne i rastezljive da se može lako dići noga. Rublje mora biti pamučno i komotno. Za zaštitu od vjetra i hladnoće možemo ponijeti vjetrovku, jaknu ... Obuci se u više slojeva.
PREHRANA U PLANINI
- Prije planinarenja jedemo malo laganiju hranu ( npr. čaj i suhe kekse)
- Hrana koju nosimo ne smije biti lako pokvarljiva, pakira se u posudice s poklopcem
- Dok hodamo ne jedemo, u pauzi možemo popiti malo više tekućine
- Obavezno imaj u ruksaku voća, vode, cedevite, pokoju energetsku čokoladicu
- Izbjegavaj čips, smoki i sl. – to ti ne daje energije za hodanje
IZBJEGAVANJE NEZGODA
- Slušaj vodiča ili učiteljicu i poštuj njihove upute
- Dobro gledaj svoj korak i ne hodaj natraške
- Ne bacaj granje ili kamenje
- Slušaj vremensku prognozu i poštuj je – pripremi prikladnu odjeću
- Od kuće kreni na vrijeme i nemoj kasniti
- Pridržavaj se svega što si naučio/la u planinarskoj školi
PLANINARSKA OPREMA
U planini (vjerojatno) nema dućana, zato trebaš nositi sa sobom:
- Rezervnu odjeću i obuću (majicu, čarape)
- Dovoljno hrane i vode (svaki planinar, bio veliki ili mali nosi svoj ruksak sa sobom)
- Pribor za prvu pomoć (malu kutijicu s flasterom ili nekim lijekom koji trebaš)
- dokumente i novac
Na izletu (ali i u svakoj prilici) čuvamo svoje i tuđe stvari.
